楼主:
Comet77 (灰洲飞鹦鹉)
2017-09-15 04:20:42鲁弟上周从纽约回台湾后已经好久没睡好惹QQ
很奇怪的是虽然都尽量在晚上11-12左右睡，却都在2-3点就会醒来，7-8点间体力不支又
倒下去2个小时
第一次去那摸远的地方没料到自己回家后生理时钟变成这样
该怎摸办啊 QQ
作者:
MrSatan (世界冠军撒旦先生)
2017-09-15 04:21:00一口气熬到隔天睡觉时间 唯一解
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-15 04:21:00我也常这样。唯一办法就是撑住第一夜不睡跟一楼一样
作者:
jipq6175 (LUMPY)
2017-09-15 04:21:00运动 调很快
作者: chara117yun (小野马) 2017-09-15 04:22:00
撑住死都不睡
作者: linda17a3 (510) 2017-09-15 04:22:00
我也没办法 直接吃药
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-15 04:23:00你在慢性自杀欸你大和田
作者:
MrSatan (世界冠军撒旦先生)
2017-09-15 04:24:00熬到10点就差不多吧~
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-15 04:25:00晚安
作者:
kempu (...)
2017-09-15 04:26:00认真回 晒太阳
作者: linda17a3 (510) 2017-09-15 04:31:00
每周回诊 调药这样 毕竟他是医生啊 晒太阳到底哪里有效QQ
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-15 04:33:00吃个褪黑激素
作者: a11b11e (Jared) 2017-09-15 05:15:00
为何不在飞机上调？
作者:
mmax (adam)
2017-09-15 05:32:00改变物理时钟就好啦！
作者: Icanmakeit (台大法男) 2017-09-15 06:02:00
其实 你就疯狂给他睡个18小 隔天起来在撑一下子 两天就搞定ㄌ