前面几篇回文，其实已经说很多了
我的观察，忧郁是一种处在伸手不见五指的漆黑深水里，
远方偶尔有几点微光，但经常性绝望，抓不到浮木，喘不过气的状态。
但只要那微光还在，他还能不时往那方向看，或甚至拨水个几下，
日子就能过下去。
分享一段文字：
别流泪了
你的病会好的
总有一天（请别问我是哪一天）
所以请你一定
一定要活下去
活下去
你会目送最爱的人
一个一个离去的背影
有的再不回过头来
有的走开
只是因为他讨厌你
而你讨厌的人
会一个过得比一个
更加幸福
更加快乐
后来
你就会遗忘怎么哭
你就学会在不安的时候
要笑，笑得越开心
越好，然后你就会
交到朋友
你不再是一个人
从此以后
你不再一个人了
星期六晚上独处的恐怖
变成一群人共处的恐怖
跨年夜
有一整座广场的恐怖
推倒拒马的
是一整个时代的恐怖
情人节的烛光晚餐
两个人什么都谈
就是不谈恋爱的恐怖
恭喜你
再也不孤独
经历这些事后
你会有所成长
没有什么事情
再让你害怕
你会明白世界末日
只是哄大人睡觉的童话
你将明了做坏事
并不会下地狱
因为你早就在里面了
你要活下去啊
难道你不想亲眼看到自己
变得越来越老
越来越丑
看他们越来越年轻
越来越不在乎你
直到你想通
生命就是无药可救的病
你的病就好了
在那之前
你一定要活下去
我会陪你
我们一起
出处：https://www.facebook.com/patmuffin/posts/2016529678571719
我不知道你或你朋友读这首诗时，会是什么感觉。
我当初读完时，觉得看到了微光。
※ 引述《strmof22 (海绵宝哥)》之铭言：
: 先承认我那个朋友是个女森
: 她常常问我人活着有什么意义这种问题
: 其实我也想知道 但我回答不出来
: 我觉得也没差 这种没有答案的问题有没有回答隔天还不是要上班
: 不过她觉得很重要 找不到活着的意义
: 我也不知道该怎么办
: 她常常会有想自残的想法 也拿刀割过自己
: 严重的时候还会想自杀
: 老是把只想活到30岁挂在嘴边
: 有定期回诊看心理医生 可是效果好像不大...
: 有严重的失眠 不吃安眠药就睡不着 吃了也不一定有效
: 请问大家有帮助过忧郁症患者的经验吗
: 或是能推荐超有口碑的心理医生
: 我想或许换个医生可能会有用...
: 谢谢大家