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[问卦] 要怎么增强体力啊

楼主: sevenzgod (7z)   2017-09-13 23:38:00
如题
平时要上课
还要上班
又想减肥
势必要增强体力
每次上完课就觉得好累
但又好想在上班前游个泳然后顺便走路上班
可是目前的体力无法达到
怎么做好呢
才能有效的增强体力
不然上班度辜很难看
作者: KagamiRaito (镜月)   2017-09-13 23:38:00
盖
作者: tyrande (泰兰德)   2017-09-13 23:38:00
灌勇绿
作者: hopeskyme (渴了)   2017-09-13 23:39:00
四楼都吃学长的洨补充高蛋白
作者: fuckingguy (~~乐斜阿陀~~)   2017-09-13 23:39:00
把饮食策略改成“增强体力”...
作者: yannicklatte (Brandy)   2017-09-13 23:39:00
从你的叙述可以知道，疲累的根源就是上班，所以不要上班，体力自然变好，不用谢
作者: storm9wind (snowstorm)   2017-09-13 23:40:00
B群+红牛
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