[问卦] 半夜失眠啦怎么处理 a0800944939 PTT批踢踢实业坊

楼主: a0800944939 (你看不见我) 2017-09-13 02:54:17

轮班之后就这样子
换到早班晚上都睡不着
一天只睡两三个小时
早上都超级累==
下班身体稍微擦一下就小睡一下
然后晚上就睡不着了==
整天都感觉累累的
要睡又睡不着
刚开始还好
轮个两三轮就这样了
夜班是早上睡不着
早班是晚上睡不着
轮班的各位怎么解决这个问题？

作者: wang1b (唯i废文<3) 2016-09-13 02:54:00

辞

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2016-09-13 02:54:00

滚去剪刘海啊干

作者: wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达) 2016-09-13 02:54:00

喝小酒

作者: OhwadaAkira (çœŸçš„å¥½æƒ³å¦³) 2016-09-13 02:54:00

买啤酒把自己灌醉

作者: yorkyoung (约克) 2017-09-13 02:55:00

给五楼肛死就睡得着干没人逆？

作者: yayakaka (自由无价) 2017-09-13 02:55:00

忠贞683T人渣贱狗板桥张顺玮弑父奸母,至今仍然逍遥法外

作者: yorkyoung (约克) 2017-09-13 02:56:00

鸭鸭卡卡

作者: meta41110 (阿标) 2017-09-13 02:56:00

凸( ﾟдﾟ)凸尻用力尻

作者: ms0286415 (ms0286415) 2017-09-13 02:56:00

夯尻

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