本鲁就是增肥 每天都喝珍奶 配 甜点 吃半年
那半年过得真是爽~~~
之后用高强度有氧减肥下来!!! 每天有氧至少两小时
虽然不太健康 但是也是成功了 还比高中时瘦~~~
※ 引述《kaito1209 (小乌龟)》之铭言：
: 比较常会用的是重度忧郁症的理由吧
: 但非常不建议你用这个理由
: 因为这五个字会跟着你一辈子
: 找工作的时候谁敢用你……
: 建议健身 增壮 +增肥
: 认识的很多人都这样躲
: 开始工作之后很快就瘦下来了
: ※ 引述《gallon0916 (宁夏蔡姓鲁宅)》之铭言：
: : 如题
: : 现在hen多人能逃兵就逃
: : 不然当兵也只是打扫煎锅贴
: : 还没办法领最低薪资
: : 小鲁我最近也在想要怎么弄免役
: : 除了吃的跟猪一样和瘦的皮包骨外有其他方法吗？