这问题我也很困扰，
昨天还在想，
为什么看个演唱会要去尿三次，
一直憋又觉得膀胱快爆炸一样，
神烦耶！
※ 引述《chayu (弹力女超人)》之铭言：
: 各位大大晚上安
: 肥宅我一直有一个很困扰的问题
: 就是我非常频尿
: 每次睡前至少尿两次尿 有时候还三次
: 然后每天都被尿意惊醒
: 在家就算惹 上班时间一直跑厕所实在是有点不太好
: 但是生理需求又不能忽视
: 肥宅我一天也没有喝太多水
: 大概1000～1500cc
: 但上厕所的次数实在比一般人高ㄚ
: 有没有可以训练膀胱或是增加容量的好办法ㄚ？