Re: [问卦] 去练健身的目的是不是想X妹子?

楼主: yw1002 (kenny)   2017-09-03 23:21:06
※ 引述《Beanoodle (津崎似超人平匡先生)》之铭言:
: 你他妈的肥宅就在长的丑了
: 还不健身
: 说脸丑健身完也丑的
: 难道你不健身就不丑吗?
: 普妹丑妹可以靠身材加分
: 丑肥宅也是可以靠身材加分
: 好了我要去林口报名成吉思汗了
: ※ 引述《BCRich (R)》之铭言:
: : 奇怪了
: : 10年前台湾健身根本很冷门
: : 顶多少少的热血人士在搞
: : 现在健身房一家开得比一家大
: : 全台湾都在练身体喔??
: : 我看练有成后 每个身边都搂一只@@
: : 去练健身的目的是不是想X妹子?
身上有肌肉当然是比肥油好
肥油只会成为累赘
押在身上形成负担
久了导致体态改变
例如弯腰驼背 脊椎测弯 骨盆前倾等
平常多锻炼核心肌群
才不会未老先衰
作者: gigi030507 (火页火页)   2016-09-03 23:21:00
五楼都练括约肌
作者: tom92186 (Dr.Koto)   2016-09-03 23:21:00
夹住1F
作者: gluccvidog (尷尬了)   2017-09-03 23:22:00
5楼懒叫超大 80公分盖盖盖
作者: sammoon (sam)   2017-09-03 23:22:00
盖谢谢
作者: hipster5566   2017-09-03 23:29:00
屁股大腿才是最重要ㄉ 深蹲救台湾健保谢谢
作者: aquaunder (水底下的天空)   2017-09-03 23:32:00
深蹲练的好,干砲干到老
作者: gm3252 (阿纶)   2017-09-03 23:34:00
每三天练一次30分钟的阻力训练体态就能保持中等了 练肌肉不只运动时消耗热量还会增加代谢 瘦身是真的帮助很大

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