[问卦] 四千公尺要跑多久才算及格? sleeeve PTT批踢踢实业坊

楼主: sleeeve (赴美留学的日子...) 2017-09-03 17:02:21

本鲁(3X岁)这几天去国小操场练跑，因为平常不常运动，所以一开始很辛苦
刚刚测了一下操场跑20圈(国小操场好像一圈200m)，跑了20分3秒。
板上阳光运动型男都跑多久呢? 或是要跑多久才算及格阿?
PS: 台湾这种天起跑完真的超累..

作者: kent (老肥宅) 2016-09-03 17:02:00

三千都没跑完过

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2016-09-03 17:02:00

嫩五楼当兵4K都跑12分

作者: Safin (沙皇) 2016-09-03 17:02:00

87分钟

作者: for40255 (66不能亡) 2016-09-03 17:02:00

我跑15分30秒

作者: ncc5566 (政大宅男) 2017-09-03 17:03:00

开车5分钟

作者: alex85830 (Alex) 2017-09-03 17:03:00

2天吧0.0 记得带水跟食物还有枕头

作者: z1212345 (升) 2017-09-03 17:03:00

你确定你国小操场有200m吗

作者: new1974 (风浮草) 2017-09-03 17:04:00

你没资格当肥宅了有的国小一圈150公尺

作者: XXXXXJAY (五叉J) 2017-09-03 17:04:00

30几岁这样算好了

作者: l19 (119) 2017-09-03 17:05:00

这很快了吧

作者: MUSTANG33 (便当机体) 2017-09-03 17:08:00

蛮快的小学大多160

作者: formatted (ゴミ丼わがんりんにゃれ) 2017-09-03 17:10:00

作者: amy5417z (BIG_mama) 2017-09-03 17:15:00

看陶晶莹尻尻原来就是你

作者: ifay (⊙﹏⊙* 懦夫救星) 2017-09-03 17:30:00

意淫陶晶莹大大

作者: twpost (我的偏见) 2017-09-03 17:37:00

10k/60min 才是基本款吧

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