Re: [问卦] 上大夜怎么调整作息的八卦?

楼主: lishan90734 (封封封)   2017-08-30 02:33:00
※ 引述《a0800944939 (你看不见我)》之铭言:
: 大夜班阿
: 就是麻烦
: 除了上下班跟其他人不同
: 放假也很麻烦
: 要怎么调整作息呢?
: 晚上不睡觉又没有事情可以做 很无聊…
科科 这个我超会der
休2天假 第一天假那天的早上先不要睡觉
到晚上8.9点就可以睡了 一路可以睡到早上9.10点
那天的早上就有时间了 第二天晚上也大概9.10点睡 可以睡到7.8点 混一下下午2.3就
要睡觉惹 因为你晚上还要上大夜 嘻嘻
作者: AppleOuO (AppleOuO)   2017-08-30 02:33:00
拍拍辛苦惹
作者: SoLaYo (唏嘘)   2017-08-30 02:33:00
QQ
作者: cat380015 (涂哥)   2017-08-30 02:33:00
帮QQ
作者: match123 (火柴)   2017-08-30 02:34:00
QQ等我探班喔
作者: Rely0907 (Rely)   2017-08-30 02:34:00
卖肝救台湾QQ
作者: a0800944939 (你看不见我)   2017-08-30 02:36:00
这样也太惨了 而且精神状况很差 根本没办法玩
作者: j31404 (戈登主廚)   2017-08-30 02:38:00
好险我是休3天 不过夜班放假真得是拿来调时差的
作者: peterwww (小宇宙之复兴)   2017-08-30 02:58:00
劳动部 要严禁25岁以下 50以上上大夜班而且要提高大夜班薪资同时严禁过长工时目的是取消业者便宜的肝滥用

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