其实我觉得吃便当很健康
因为营养是比较完整的
现在很多女孩儿 一餐就喝珍珠奶茶一杯而已 虽然热量少于便当 但长期真的很不好
所以我希望今年如果交到女友，她如果习惯这样中午都吃零食饮料过一餐
我会引导她好好健康吃，才不会变成BMI超过25的大胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖妹~
就是一餐应该吃一个好便当，例如卤鸡腿饭70元
或是去胡须张 点鸡肉饭 烫青菜 豆腐 好汤 之类的好料 完整才健康
我今天午餐 鸡鲁饭35元 榨菜肉丝面45元
晚餐 大碗公卤肉干面70元 猪皮30元
BMI29 是错误示范
是交到女友之后 我才会以身作则!棒不棒!!!