呐 鲁鲁我也缴了几年会费
就我的观察啦 科科
cp值要高
就是投资时间短，视觉效果又好。
大概就是胸跟肩膀(三角)、二头
还蛮多新手就胸肌能看
成效还蛮快的。
手的部分。肩膀肌肉发达
穿无袖就会很好看。
有些胸肌练到三头肌去
肩膀肌群无法跟上，看起来手臂超丑。
大概4这样
※ 引述《topemail5566 (topyuji)》之铭言：
: 安安
: 我佐森啦
: 最近迷上健身了嘿嘿
: 还跟别的男生加赖约好一起练颗颗
: 但健身好累哦
: 有没有练哪里的cp值最高啊
: 感觉一看别人就会说妳有在健身对吧
: 然后就可以说
: 没有啦
: 天生的
: 颗颗