[问卦] 我172cm体重68kg要怎么练才能体脂肪3%呢? acer603456 PTT批踢踢实业坊

楼主: acer603456 (家玮的妹婿) 2017-08-04 21:23:17

彭帅
彭于晏
不是那个沈玉琳
要怎么练的才能像他一样呢
即使每天去健身房
也很难练成那样阿
是不是体质的关系阿
有的人的体质就是比较好练
像是欧美那样
还是吃化工产品
强迫身体降肥降脂?
抖挤咧?
??

作者: xxxd851130 (专业废文教练) 2016-08-04 21:23:00

五楼看着我打手枪

作者: starlight102 (starlight1025) 2016-08-04 21:23:00

给五楼肛一肛就可以了

作者: kent (老肥宅) 2016-08-04 21:23:00

用烧的

作者: deepdish (Keep The Faith) 2016-08-04 21:23:00

去问馆长

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2016-08-04 21:23:00

滚干灵凉他妈的炫耀三小呛几抠机掰洨滚喇干

作者: is200 (Hotaru) 2016-08-04 21:23:00

来我家收费30万 300日练成

作者: tudou5566 (tudou5566) 2017-08-04 21:24:00

安丽

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2017-08-04 21:25:00

认真打药下去

作者: horseorange (橘小马) 2017-08-04 21:25:00

练到3%干么

作者: GimO (Gimo) 2017-08-04 21:25:00

太矮就不要浪费时间惹

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2017-08-04 21:26:00

我172 68 13%

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2017-08-04 21:27:00

我191/153 87%

作者: miture (米虫) 2017-08-04 21:27:00

直接投胎会不会比较快？

作者: adsl12367 (adsl12367) 2017-08-04 21:28:00

伦家175/60 10% 嘻嘻

作者: hiphopsilenc 2017-08-04 21:28:00

我187/87 87%

作者: poopllll 2017-08-04 21:28:00

怎不先养猪再操成山猪就是原po的课程的概念噢

作者: terix (从神而生) 2017-08-04 21:28:00

我只有1% QQ

作者: errard (I love GMAT) 2017-08-04 21:44:00

自介滚

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