[问卦] 半夜吃早餐系列是不是王道?

楼主: greattower (一剑定江湖)   2017-08-03 00:34:24
是这样的,
小弟我今天去堤防跑了将近20k,
累到喷掉,明天休假结束又要上班,
于是决定来搞早点系列抚慰自己的心,
而且小弟我如果没吃宵夜,都是早餐150 中餐0 晚餐60,
基本上早餐是我的主要营养来源,
第一道,黑胡椒海鲜铁板面,
先把 蒜泥 葱末 黑胡椒粒 油 爆香后,加入酱油 盐巴 味精 虾仁 竹笋 豆芽菜 郫县豆瓣一起炒
份量很多,大概牛肉面的碗公,差不多大小。。。
第二道,总汇三明治,
先把厚切猪肉片以酱油 盐 糖 胡椒 李锦记鬼椒酱 白醋一起醃渍10分钟,
再来放入油锅中大火煎,旁边顺便炒洋葱,等到半熟后加入黑糖 蜂蜜让他们焦糖化,盖锅后5分钟起锅。
再来作美式煎蛋,蛋液温锅下去,不停的慢慢的折叠,最后会像是千层派一样,香气奔发。
煎完蛋的锅子可以拿来煎培根,培根剩下的油拿来煎酥吐司。。
叠的方式是
吐司/起司/黄芥末/美式煎蛋/生菜/三块嫩猪肉/洋葱/培根/番茄酱/吐司
完美组合,无懈可击。。。
第三道,煎饺,
普通的羽衣煎饺的做法,把15颗排成菊花的样子,洒上太白水让他形成酥脆的外皮,淋上由蒜头 酱油 米酒 葱花 白醋调成的酱汁,普通的好吃啦。。。。
最后喝一杯义美的冰米浆,当作结束。。
以上,
有没有在半夜吃早点系列还蛮抚慰的八卦?
作者: louis10452 (秋天的枫)   2017-08-03 00:35:00
吃洨吧你 滚
作者: ps20012001 (开始想明年新计画)   2017-08-03 00:37:00
挺好奇的..你的海鲜铁板面 海鲜在哪?晚上吃太饱 有碍消化 妨碍睡眠
作者: zxc70227 (第一考不上)   2017-08-03 00:39:00
楼上 应该是太白水吧至于为什么太白水跟海鲜有关系...问原PO
作者: G773 (G773)   2017-08-03 00:40:00
海盐误植成海鲜吧

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