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[问卦] 用什么当奖励更适合？

楼主: bathilda (bat)   2017-08-02 21:42:33
看了习惯的力量这本书后
里面说你要养成习惯就可以设定一个奖励
每次做了工作以后就给自己奖励，帮助自己建立这个目标习惯
现在我想鼓励自己去运动，游泳
设定什么奖励比较好呢？
作者: rriver (river)   2016-08-02 21:42:00
5f让你肛
作者: for40255 (66不能亡)   2016-08-02 21:42:00
正妹的爱爱
作者: BaDoYao (草泥羊)   2017-08-02 21:43:00
自肛
作者: butmyass (洒利与爵克)   2017-08-02 21:44:00
为何要看废书 自己设定的奖励随时都可通融 意义何在
作者: bernie1 (bernie)   2017-08-02 21:44:00
五楼帅哥
作者: butmyass (洒利与爵克)   2017-08-02 21:49:00
意志不坚的就直接去买冰吃了 意志坚定的不须靠这种把戏所以最后还是会失败的 天生心理素质问题 跟奖励无关
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Re: [问卦] 哪一家是慢跑鞋的霸主?sofaly[问卦] 怎么成为一个勇敢的人？Mews[爆卦] 天堂M 橘子开脸书了chancing[新闻] 马英九与青年有约 畅谈台湾外交困境Agguy[问卦] 看到国中学妹硬硬的怎摸办?MikuLover[爆卦] 美股破22000点史上新高kcbill[新闻] 边打电动边玩打火机 正妹烧了自己头发charles0939Re: [问卦] 如果回到国共内战那个年代DCHCRe: [问卦] 画什么红什么的漫画家wuke[新闻] 淡大跑跑分析车 明年下乡教童做实验ss311tw

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