各位早安
小弟身高体重175/47
饱受别人的批评
小弟也是很想吃胖
也曾经做过实验连续一个礼拜每天热量都摄取超过3000大卡（快到4000）
但体重还是完全没有变化
也去书店找过相关健康书籍
全部都在教如何减肥
没有一本书在教如何增肥！！！
有没有方法让小弟我可以变胖的方法
拜托各位了
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