大家都说
慢跑对身体很好
骑脚踏车运动也很棒
那我很好奇
如果我骑10公里的脚踏车
跟跑3000公尺比较起来
哪个运动量比较大??
又
哪个运动对身体比较好??
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2017-07-29 00:20:00骑脚踏车不叫运动
作者: alwayskid ( (゜ω゜)っ✂╰ひ╯) 2017-07-29 00:21:00
滑5小时ptt+3小时尻5枪
作者:
k44754 (9527)
2017-07-29 00:24:00脚踏车也要看你是啥骑法
作者:
jay3u7218 (無敵穿牆éµé¦™è…¸)
2017-07-29 00:25:00之前用app算消耗热量 骑40公里差不多等于跑5公里
作者:
k44754 (9527)
2017-07-29 00:25:00你要是说集集→日月潭这种10km主要点是 正常下脚踏车较不像慢跑伤膝盖啦
作者:
cpu01 (警犬01)
2017-07-29 00:26:00骑10公里不叫运动
作者:
jay3u7218 (無敵穿牆éµé¦™è…¸)
2017-07-29 00:26:00所以用跑的比较有效率 时间比较短比较不想吃东西用骑的通常越骑越肥 一边踩一边食物=..=
作者:
qDaniel (去Lava写Java)
2017-07-29 00:27:00你妈拉骑40跟跑5差那么多
作者: zxc44560 (拉基) 2017-07-29 00:27:00
那你干嘛不跑10公里?
作者: x02e0444x 2017-07-29 00:30:00
骑1万你的蛋蛋会哀嚎！
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2017-07-29 00:32:00老实说就算两项一次练完也没啥难度
作者:
icou (已哭)
2017-07-29 00:34:0010km的脚踏车 我连汗都不会流
作者:
sz (宅)
2017-07-29 00:40:00看速度啊
作者:
warlord (玛丽亚的添屎)
2017-07-29 00:54:00网络上都有解答了 连查都不会 八卦不意外 时间才是重点