键盘营养师来讲一下
人类并不是不适合吃肉
人类应该是以草食性(素)为主的杂食性动物
怎么看呢?
兔子的肠子长8米,是身长的20倍。山羊的肠子为身长的22倍。而老虎的肠子
只有5.4米,是身长的4.1倍。狼的肠子仅为身长的3.5倍。
人类的肠道 跟 肉食性动物 狮子 狼 虎 相比 算长 通常超过
约是身高的4.5~7倍 (东方人通常比较长 西方人较短)
肉食性动物的肠子短又直 因为肉类容易腐烂 短且直的肠道快速吸收肉类的养分
且肉食性动物的胃 分泌的胃酸浓度高比较容易溶解肉类
而草食性动物吃的东西含有大量的纤维,不易腐烂
其肠道道壁多纹路皱褶,盘在腹中,以减缓食物在肠道中的通过速度。与此同时,
草食性动物的唾液中一般都含有一种叫做唾液淀粉酶的消化液,用于消化食物,
所以,其食物的消化过程在口腔中就已经开始了
是不是跟人类很像呢?
所以人类是比较接近草食性动物的 但是也可以吃肉
但是肉不会是主食的
吃大量的肉类不吃菜 经过长长的肠道没有纤维的辅助 当肉类的水分都吸收完
就会变成硬硬的屎拉
所以会便秘啦.....
更别说人体需要的维生素 矿物质 光靠吃肉本来就不够阿....