林北素食主义
很高兴有人讲到黑猩猩
把黑猩猩拿来跟人类做比较确实是较具参考性
毕竟是地球上最接近人类DNA的生物
我们都知道黑猩猩是杂食性动物
也理所当然认为人类是杂食性动物
但如果你愿意仔细看一下黑猩猩的食物组成
就会发现黑猩猩摄取的动物蛋白质仅占每年平均2%！
资料来源维基百科：
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Common_chimpanzee
这2%大多来自昆虫、小型哺乳类或禽类
他们最爱的食物
也就是大部分日常生活的食物来自大量的水果
和根茎类、树叶、种子......
我完全同意人类是能够消化肉类并从中得到"营养"
但是我们天生就不适合吃“太多”肉
举例来说
我们只要一吃到生肉就容易生病、长寄生虫
真正的杂/肉食性动物才没那么脆弱
因为他们的胃酸比人类都还要强
人类肉吃太多容易消化不良
人类肉吃太多会胆固醇过高
但你不会听过谁家养的狗有胆固醇过高问题
就是因为我们因为现代畜牧业的关系
导致肉类产品泛滥在各种食品当中
我们已经摄取超出人类能够负荷的肉量
在上个世纪，也就是你阿公阿嬷那年代
一年内有几天能够吃肉？
三高很明显的就是现代文明病
事实上是，我们即使一整年一块肉都不吃
也能活得好好的
但这里又必须说，传统素食未必能让你真的健康
因为传统的素食店家怕素食者肚子饿
都会较油，而且容易摄取过多精致淀粉
但我的素食是以根茎类、谷物原型为基础
油脂来自各种综合坚果
植物蛋白质其实在很多种食物中都能摄取到
如果你不是特别要练健身的族群
其实没必要疯狂摄取蛋白质
而且也真的有很多素食运动员都一样能练得很好
肯尼亚因为经济的因素导致在他们国家没有太多肉类可吃
但却是世界上量产最多长跑选手的国家
你可以说是基因、地形环境影响
但不可否认，不吃肉一样能发展身体
肉食已经从饮食习惯变成无法逆转的庞大商业问题
我喜欢推广吃素的好处
我也从来不攻击喜欢吃肉的朋友
因为我也吃肉好多年
但我不明白为什么这么多人要攻击素食主义
这群人不伤害别人、减少碳排、减少动物痛苦
我跟朋友出去吃饭都以锅边素为主
甚至烧烤店、火锅店、麦当劳我都能照样奉行我的原则
希望大家都能更了解素食带给人类、动物的好处
再三思是否要来战素食
欢迎批评指教
以下放送各种荤食店吃锅边素的方式
争鲜蔬食版


中午同事吃小七我吃素食炒饭


麦当劳蔬食版(薯条有牛油、玉米浓汤有奶制品微破功)


当然也有令人胃口大开的纯素餐厅 鲜菇拼盘


南机场的素食臭豆腐连荤食者都爱(喂！臭豆腐本来就是素食)


谢谢观赏
※ 引述《rial (deoo)》之铭言：
: ※ 引述《accommodate (123)》之铭言：
: : 古代原始人不都吃肉为主搭配一点野果，
: : 为啥到了现代，
: : 一堆心血管疾病，大肠癌等等疾病都被医生叫说要多蔬果少肉食
: : 很少疾病是因为不吃肉而得的（我说很少不是全部），
: : 古代人没火没锅子吃蔬菜不就跟吃叶子一样吗？
: : 感觉热量低又会拉肚子，
: : 有没有人类好像不太适合肉食的八卦?
: 现代人的问题不是吃肉
: 而是吃太多碳水化合物（淀粉、糖）
: 人类在数百万年的演化过程，根本不可能吃到大量的碳水化合物
: 那是约一万年前农业发明后，才改变饮食习惯，变成以大量碳水化合物为主（米、面、
饼
: 然后就出问题了，一堆慢性病都是这样来的
: 不过已经回不去了
: 毕竟碳水化合物非常便宜，量非常大，成本很低，可以养活一大堆人
: 所以人类就必须忍受各种慢性病的折磨，就这是代价
: 医生总不能跟大众说：少吃饭、少吃面、少吃任何淀粉类食物吧…
: 其实我们的近亲，黑猩猩，最爱吃的就是肉
: 有个黑猩猩专家说，在非洲森林，如果你听到一大群黑猩猩兴奋的尖叫
: 不用怀疑，他们正在狩猎，抓到猴子了
: Killers Like Us: Chimpanzees | World's Deadliest（黑猩猩狩猎）
: https://www.youtube.com/watch?v=RQq93Q2txrs
: 最近有人提倡吃昆虫蛋白质取代哺乳类蛋白质
: 因为哺乳类蛋白质成本太高了，又不环保
: 八公斤的饲料才能转换成一公斤的牛肉
: 而昆虫（如：蟋蟀）约二公斤饲料可以转换成一公斤的蛋白质
: amazon.com 的创办人 Bezos 也跑去吃蟑螂大餐

(づ′・ω・）づ 提出有疑问的地方而以喇 我们在理性讨论

我真的很少看到一般人会去特别攻击吃素的，通常都是吃素的在ggyy

少来 谁没事会跑去战素食者 不都素食者在那里各种自以为吗

另外此篇提黑猩猩结果拿素食的大猩猩说嘴2%，大猩猩是猿长类里的素食主义者，要不要干脆找个不吃肉的老虎来说嘴好了。

yu大打脸打小力点，得罪素食者很危险的。

因为发明火煮食肉类，去寄生虫及易摄取营养，人类才

我阿公的时代，初二十六买肉拜拜顺便吃。

不错

推认真

综观人类的历史，吃全素是在很末端喔！

你贴的连结里面提到2%大概每天65g动物肉，又说成年黑猩猩约重40-60kg，算平均50kg好惹，然后成年人平均体重算70kg好惹

就说最环保的方法就是行光合作用 和平又有效XDD

记得m薯条炸油几年前改不含牛的配方了

还有减少动物痛苦我觉得最科科了 要是植物会叫然后体液是红色的你是不是也不吃了？动物会痛苦植物也会但是动物吃与被吃本来就是大自然的日常 而痛苦是一种自然反应包含肾上腺素的分泌跟后续行为增加存活率跟基因散播率

你的前提是吃肉太多，你可以不要吃太多就没事了

这篇重点是薯条用牛油喔 我真的不知道 糟糕 不吃牛的

很奇怪，连医生都没有共识的议题，结果一堆人拿半吊子的理论互相比大声，有够好笑

好

又油又甜又加工 恶心死了

很多在台湾吃素，吃到三高脂肪肝，素鸡素鸭，百页都是油

合吃肉，真的是哈哈

来说嘴吗

人类有肉类让身材大脑快速发展，建立了现代这个先进的社会，然后一群素食主义在这个因肉而建立的社会说人类不适

还有人无法消化纤维 难道又要把太阳能每层转换逸失90%拿

再者在台湾吃素，很难不碰素食加工制品，那都是垃圾食物

人类如果不适合吃肉西藏北极圈还会住人吗？

了 又怎有后面这些好说嘴

人类的犬齿干嘛用的 可以一纯素养大一个人吗

而且很好笑的是，你拿黑猩猩这个身材和智力差人类百万倍的动物来说人类不适合吃肉，会不会太可笑素食者的优越感真的就是最可悲的地方

肉不该吃多，但少量肉类，是人类必须的养分

还有你举黑猩猩感觉很没说服力 熊猫也吃肉 问题是牠选择竹子当食物 大自然有很多不一样的条件构成不一样的选择的人如果一直都在草食一天要花多久时间在进食?别说现代这么好取得营养的状况 没经过那段肉食 人类这支早灭亡

人本来就应该吃肉，肉类，鱼类能提供人类必需的营养素

你说吃肉就是屠杀动物，这不就是把肉食当作智障吗

极圈的人为了生存吃肉，我十分赞成，而且他们都吃很

那菜可能也要自己种自己吃才行 才装一下下就破功 还说到

素食当作一种饮食习惯完全没有问题，问题就在于素食的满嘴对动物好对身体好，好像吃肉就是智障一样，但是营养均衡食量控制，吃什么根本都可以很健康

我没有说谁是智障为何有人要自己拉椅子给自己坐？问题只在于我们不曾换个角度思考，我们是遵从现代饮食教育，但教育随时会被挑战、翻转

素食你自己吃就好 到处传教 是有什么事吗你

吃素都是一群好像救世一样就你对动物最好其他人都智障一样的态度

你会觉得他们在攻击是因为他说出部份的事实，让你觉得不愉快，而事实就是我们把屠杀动物的工作交给屠宰厂，屠杀动物的数量远高于人类任何一场战争，人类并

认真回，人类身体会抗拒减肥，因为脂肪是保住生命的最后一滴燃料

不要传教 别人吃肉不要机机歪歪就好 可惜吃素族群老鼠屎一堆 讨人厌在所难免

还在素食 你去跟极圈人说素食 看会不会把你赶出门

推认真文 可4你太晚发了

素食主义者攻击的才可怕勒...你不会刻意去看而已

真正的杂肉食性 牠x的让牠生火给我看

人类适不适合减肥呜呜 盖！

五楼都吃六楼的懒叫长大

猩猩寿命？

已知用火……欸？原po不知道？

麦当劳的牛油是奶油还是牛体脂肪？

推推 说得好

喔 我还是想吃牛排

我很好奇人类模仿黑猩猩的饮食是否真的能活的更好？

猴子也是素食者但人类自古就不是喇石器时代的人类至少有1/3的热量来自蛋白质屠杀动物又怎么样？最好你家有蚂蚁就不要屠杀别人怎么对待或利用动物都不会侵害到任何人连这也要管就是那些动物本伪善的地方

如果你是餐饮业，你就会知道吃素的多机歪

....

为什么吃肉会有胆固醇问题？

为什么吃肉的很多玻璃心~知道自己在杀身破坏环境就好了阿~不愿意面对现实，不要以为自己跟周遭在做的事，就是"正确无误"的事好吗@@

黑猩猩寿命？

看完这篇决定去吃肉吃到饱

今天先来去吃到饱压压惊

人类是杂食性动物 全吃素食不会比较健康

跟懒得思考的人沟通真是辛苦你了

你拿黑猩猩当例子很没说服力 说到底饮食就是个人选择

为何有些素食要做成像肉的样子?很蠢。

Bad ape

自然界本来就有草食跟肉食的分别 你去叫老虎狮子不要杀生啊

素食不意外

不讲宗教，减少吃肉个人是觉得对环境友善啦，毕竟吃肉太耗能，特别是牛肉。