中医有其可取，有其不可取。但其实中医极可能是有效的原因如下
1 超大量的古代临床试验
一个好的中医药方，往往经过许许多多人测试过，有用的才会留下来
2 现代药理研究支持
虽然可能potency不如西药，但药理试验下，有效的还真不少
3 现代药学取材草药的还真不少
如抗癌药物紫杉醇，喜树碱。皆已成功做成临床大量使用的药物。表示草药中仍有可取之处。其他的
你认为中医药可能无效的原因
1 剂量不足，无对证下药
中医讲究辩证论治，但人为认定多有误差
2 中医药效果比西药弱，无法令你立刻有感
同上，一般中药的potency很弱，需要长时间服用才能看出效果
3 个体差异
有些东西如多糖是否调节免疫于研究上出现许多争议，有的有效有的没效，可能取决于各体差异。故一般照古书辩证论治可能是最好的方式。
对于中医药建议的态度
古代文件有的可能是巧合，有的则有显著效果，不妨自己尝试看看。看是否有用再做判断。