※ 引述《neetcat (高蛋白)》之铭言：
: 如题 小弟我有一个坏习惯 喜欢熬夜
: 常常弄到只剩5 6个小时 才依依不舍的去睡
: 是打电动 或跟人聊天之类的就算了 偏偏不是
: 只是单纯不想睡
: 想要更多一点 自己一个人的时间
: 躺上床 睡着后 眼睛一睁开 就要赶着去工作
: 在骑去工作的路上 利用空档吃早餐
: 然后熬到下班 睡不够 体力不好 可是晚上依然舍不得睡
: 恶性循环的结果 今年去小港医院检查
: 肝指数是正常人上限的两倍 哪天暴毙 我也不会意外
: 存款都集中到邮局了 家人不用东跑西跑
: 这种事太沈重 不想让家人知道 只交代女友 我死了后 不要办丧礼
: 钱你们拿去好好过日子 不要花在我身上 不值得
: 我想要直接火化 埋在龙眼树下
: 龙眼是我看过 唯一不用照顾 果实就会很甜的水果
: 成熟了 会自然掉到地上 大家吃起来都很方便
: 有没有晚上不睡觉 只是想放空 发呆 无意识的滑著ptt fb的八卦？
与其肝指数爆掉 不如去看精神科
失眠有很多种 如果你只是难以入睡
有些安眠药 吃了躺在床上发呆5分钟就可以入睡了
大部分这种药效很短 起床就代谢完了
睡个半年 肝指数就回来了
很多人很怕吃安眠药 怕吃久有依赖性
但是你不吃 失眠伴随精神忧郁 肝指数
哪天你跑去跳楼都有可能
这些问题绝对比你吃安眠药大太多了