[问卦] 如果回到12岁怎样可以养成185帅壮型男 toofat PTT批踢踢实业坊

[问卦] 如果回到12岁怎样可以养成185帅壮型男

楼主: toofat (å—å‹¢è§’é‡ŽéƒŽå“¥) 2017-07-22 23:15:10

如果回到12岁
那么几岁前不要重训
几岁前不要刻意节食减肥
几岁时做什么运动
才能让身高到达185
小腿长又粗壮匀称且有宽大的阿基里斯腱
脖子背很挺
肩膀宽手长脚长
前臂粗壮握力强屁股翘腰力好
然后性格爽朗思想正面又灵活
长不高了...哭哭
(对了发育期老二往上摆但不要压到龟头是常识
这样才会又翘头又大)

作者: leopika (李奥纳多皮卡皮丘) 2017-07-22 23:16:00

天天肛五楼

作者: mr955258 (平凡人) 2017-07-22 23:16:00

回到你爸蛋蛋里可能有解

作者: chuck920628 (不喜欢红茶) 2017-07-22 23:16:00

常识有文吗?(虽然已来不及呜呜

作者: jerrys0580 (堕落的阿它) 2017-07-22 23:16:00

偷渡出国

作者: optimistic13 (十三少) 2017-07-22 23:17:00

常识有图吗？

作者: Daedolon (Daedolon) 2017-07-22 23:18:00

身高靠基因的，没救

作者: bhenry1990 (有尾熊) 2017-07-22 23:21:00

作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2017-07-22 23:24:00

好啦认真回答你不要喝有糖的饮料和食物

楼主: toofat (å—å‹¢è§’é‡ŽéƒŽå“¥) 2017-07-22 23:26:00

原来如此...

作者: yuinghoooo (KiXeon) 2017-07-22 23:26:00

去美国长大的好像真的变大只一点

作者: raku (raku) 2017-07-22 23:30:00

运动吃的营养均衡睡好睡满

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