如何长成NBA体格 林书豪：我都吃三人份的
https://www.nownews.com/news/20170719/2590632
Now news记者黄建霖／台北报导2017/07/19
效力于布鲁克林篮网的华裔NBA球星林书豪，今天参加“2017年华航公益圆梦日”，除了
和小朋友们一起玩乐外，也回答了许多追求篮球梦的心路历程。而当被问到他是怎么长到
现在这个体格时，林书豪不讳言就是多吃。
“我都吃三人份的！”林书豪笑着说，其实在高中时他的身高和体重都是相对瘦弱的，在
美国大部分打篮球的孩子都比他还高、还壮，也因此让他吃了不少苦头，甚至还受到别人
的讥笑。
不过“豪神”在那时候就已经展现出强于他人的好胜心和进取心，不断和他的教练请教如
何让自己变得更快，好来对付比自己身材更好的选手，因为他知道自己的优势就是速度。
而在这之后，他的身高也暴涨了30公分，而过去所学的技术，现在反而成了他的一种优势
，也因此让她打开了进军NBA的大门，成功一切都不是偶然。
而主持人也问到，他是如何让自己长这么快的呢？林书豪回答就是要多喝牛奶，另外还要
有充足的睡眠，有良好的生活习惯，才有可能长的高。
林书豪身高191公分、体重91公斤，虽然是华人但却有着NBA等级的爆发力和对抗，而这一
身强壮的身体，也成为他挑战最高殿堂的优势之一。