昨天早上，我就去健身房，做做划船、蹲举等，轻度的重训。
下午就不想做了，想晚上有有氧课程，再来上课。
趁机也认识一下其他会员。
结果，第一堂类瑜珈课，上了15分钟。就左大腿抽筋，
我就离开有氧课程的教室，那个老师还很凶狠的瞪着我。
肥宅想星期一那么失败。
今天（星期二）应该会比较好吧！
结果睡醒，就是一个累字。根本不想动。
星期天休息一天。
星期一去健身房吹冷气。
为什么星期二就不想去了？
是因为太弱，怕被那些熟悉的妈妈嘲笑吗？
这样肥宅怎么挽救肥宅人生呢？

肛

跟我一样

星期一 肥宅腿抽筋

先贴一下你的肉，再来说你4不4肥宅

去抽脂

怎么不去洗澡 捡肥皂

那就认命当肥宅r 有何不好呢

跟五楼修肛当运动

去健身房当然要认识肌肉帅哥啊

肥宅当一辈子肥宅比较轻松

肥宅就做一休一 不要肖想天天做

先去洗澡间逛一圈吧

真的 去一天 就要休几个月 有够累 减肥还是算了吧

就不要去

正常 大多数人尤其男性都是分母

还是要动 不然你只会更酸

可以多吃几排珍奶