※ 引述《LPMO (LPMO)》之铭言：
: 早餐
: 蘑菇铁板面大冰奶
: 巧克力吐司
: 初估800卡
六点还没吃早餐去爬山
回家以后十榖米饭团
煎蛋两颗
蔬果精力汤一杯
热量不明
中午之前苹果一颗
: 午餐
: 排骨便当一盒
: 无糖绿茶一罐
: 金针排骨汤
: 初略8-900卡
午餐
洋葱炒香菇马铃薯番茄和青椒
烫龙须菜拌苦茶油
依旧不明
下午
一颗全家烤番薯
冬虫夏草咸汤包一杯
没在算的啦
: 晚餐跟闪光吃好一点
: 大披萨加炸鸡
: 配焗烤面一盘
: 至少上看1500卡
晚餐
丝瓜蛋花汤
姜丝炒青菜一盘
奇异果一颗
没在吃饭,我的胃不太擅长消化白米
: 宵夜文看了上火
: 在补一份咸酥鸡
: 约略400卡
晚上八点两罐啤酒7.9度
菸一根
停止进食
: 随便吃一下就将近4000卡
: 是不是台湾的食物太好吃
: 难怪肥宅那麽多啊
无解...

所以十谷有都咬碎吗 没弄好还是会see you again

怎么都没吃肉啊，感觉好可怜

啤酒7.9度 那一只