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[问卦] 能标准6下单杠是标准吗

楼主: NUMB43 (晚了~该睡了)   2017-07-15 14:27:38
能完全吊著过下巴 完成六下
是肥宅标准吗
今天不比3000
可以六下标准单杠是标准吗
作者: rodney92 (rodney)   2017-07-15 14:28:00
可以喔！
作者: neofish (半带拟隆鲷)   2017-07-15 14:32:00
直上直下六下只是60分而已, 上战场不够吧
作者: chigo520 (CHIGO)   2017-07-15 14:33:00
上战场有比赛吊杆杠？
作者: killkids ( .)   2017-07-15 14:33:00
上战场除非你能防弹，不然都没用啊
作者: ruokcnn (Dean)   2017-07-15 14:41:00
单杠是反映你全身肌肉的测验 肥宅怎会懂
作者: Liion (里纳贾)   2017-07-15 14:42:00
体重轻的特别容易过，当时看到有点诧异
作者: ManInBlackXD (小的)   2017-07-15 14:42:00
我都6下暴力上杠
作者: neofish (半带拟隆鲷)   2017-07-15 14:47:00
单杠吊不了六下, 表示肌力不够, 上战场拿不动跑不快单杠至少包含上臂肌与三头肌的强度
作者: ManInBlackXD (小的)   2017-07-15 14:50:00
单杠三头用不多
作者: malaman (麻辣面)   2017-07-15 14:54:00
我去年可以正反各拉20下。今天只能正5。然后手软。肌肉不练。退超快。
作者: neofish (半带拟隆鲷)   2017-07-15 14:56:00
直上直下不甩竿, 20下应该可以排在全营前五名
作者: kmtlikeslave (國民黨愛沐浴)   2017-07-15 15:08:00
单杠是肌肉比例的问题当兵一堆比我壮的无法拉好拉满
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