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Re: [问卦] 每天喝3杯饮料算很多吗??

楼主: Puehong (Puehong)   2017-07-13 06:44:44
我的话
早餐喝早餐店红茶
平时会喝自己买的义美豆浆
或果醋稀释加水
晚餐是在公司用餐
会花10元投个立顿奶
如果休假的话，可能会买杯综合果汁喝喝，但目前还不是常态
只是听说喝综合果汁跟不喝的差别不大....
作者: edwardxiao (edward xiao)   2017-07-13 06:46:00
有时候看到原果汁含量10%就会觉得还是买水果吃好了
作者: giveUstars (大城市的游牧民族)   2017-07-13 06:50:00
台湾水果偏甜
作者: holymoon99 (阿克西斯教徒099)   2017-07-13 07:07:00
果汁没有纤维 还会让血糖突然飙高(有血糖问题的话
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