目前第八天
有时候懒一下 但最后还是爬起来去健身
这时候脚踏车机根本神
可以滑平版又能踏的快运动到
去健身房一班来说持续多久可以习惯去
甚至一天不去就会感觉怪怪的呢
作者:
uke3458 (我只想约你看电影)
2017-07-04 01:36:00五楼专门待在盥洗间被肛
作者:
rriver (river)
2017-07-04 01:36:00盖
作者:
clark2644 (Buddy Lee)
2017-07-04 01:36:00下雨习惯就没了 给你参考
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2017-07-04 01:36:00女教练都会call我
作者: a23117795 (台中林俊杰) 2017-07-04 01:37:00
两个礼拜到一个月吧
作者:
ast2 (doolittle)
2017-07-04 01:38:00一个月
作者:
Nikon610 (Nikon610)
2017-07-04 01:38:00有养眼的马上就习惯了
作者:
ast2 (doolittle)
2017-07-04 01:39:00下雨天一定也要去 就算是搭出租车也要去习惯以后如果你超过一个礼拜没有去运动一切得从头来
作者: RyanFunk (绰号暱称) 2017-07-04 01:48:00
66天 给您参考
作者: aks60808 2017-07-04 01:49:00
建立可能60天 毁掉只要两个礼拜
作者: chara117yun (小野马) 2017-07-04 01:53:00
很难 我去没多久就没去ㄌ 嘻嘻
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2017-07-04 02:22:00养成习惯很难 毁掉只需要几天
作者: RMCC (员林刘德华) 2017-07-04 03:05:00
等到有点成绩开始会怕掉肉量的时候
作者:
WanCa (网咖)
2017-07-04 03:21:00我半年才开始有超想去的感觉
作者: jump9128 (罗胖胖) 2017-07-04 03:41:00
要持续至少3个月 不然都是一场空
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2017-07-04 05:35:00约21天