2小时完赛半马 85岁嬷：要跑到不能跑
【大纪元2017年07月03日讯】每个早晨，拉金（Deirdre Larkin）都像风，轻拂过南非约
翰尼斯堡市郊。她的脚步反复踏上不知跑了多少回的8公里训练路，银白的头发，不住地
随风飞扬。
英国“每日邮报”（Daily Mail）引述法新社报导，85岁的退休钢琴家拉金开始投入跑步
运动时，人生已迈入迟暮之年。但现在，她只需2个小时多一点的时间，就能跑完全长21
公里的半程马拉松，创下同年龄组的世界纪录。
她站在家里1处挂满约500面奖牌的墙前受访表示：“78岁之前，我最后一次跑步是读大学
的时候。以前我真的很不会跑。”
现在参赛时，常停下来和小孩自拍，或帮同行选手加油打气的拉金，每每参赛，都会是大
家瞩目焦点。
她最近在南非普勒托利亚（Pretoria）参加10公里路跑后表示：“因为大部分的人都会超
前我，他们超前的时候都会跟我打招呼，说‘哈囉，我有看到你上电视！’除此之外，我
们不会讲太久，因为需要呼吸。”
对1位1970年才从英国前来南非的钢琴家而言，这么老了才因为跑步出名，还真出乎自己
意料之外。
2000年过后没多久，医师诊断出拉金有骨质疏松，没办法使用药物或注射治疗。
2010年，她4个小孩中的其中1个搬来约翰尼斯堡和她同住一小段时间。
她回想当时跑步的契机：“我儿子1周跑3次，我说，我可以一起跑。刚开始，我走3步、
跑3步、走3步…”
仅仅7年后，她的跑步功力已不可同日而语。5月时，她获邀去瑞典参赛，以2小时5分完赛
半马，创下她那个年龄组的世界纪录。
“在日内瓦跑步真的好奇妙，这场比赛本身就很棒，路面很平坦，从花园开始跑，跑过田
野，跑过湖泊。”
为了保持身材，拉金严格限制饮食，不盐、不糖，也不喝咖啡，每天清晨5时就起床跑步
。
单是去年，她就参加了65场比赛，包括7场21公里的半马。
“总有点不敢置信的感觉，不敢相信我做到了，但到了隔天，身体就会告诉我，我绝对是
做到了。”
“我的血更快速地流动全身，我不觉得冷，我可以感觉到身体所有肌肉，我从来不知道我
有这么多肌肉！我觉得比以往更有活力。”
完成早晨让人筋疲力竭的例行训练后，拉金不会休息，而是跳进她的黄色小车，到约翰尼
斯堡北区的私立大学教授钢琴。
尽管9月就要满86岁，拉金还不想慢下脚步。
“我可以想像没有跑步的生活，就像慢慢等死。我会跑到不能跑为止，就算只剩1条腿。
”（转自中央社）
http://www.epochtimes.com/b5/17/7/3/n9348703.htm