【蔡维歆╱台北报导】32岁的小甜甜瘦身有成，158公分高的她3年前因情变打击，从最胖
82公斤瘦到现在54公斤，日前她受访分享瘦身祕诀，她先改变进食顺序，从汤、菜、肉、
饭依序吃，从不运动的她1周也改上3次健身房。她认为过去之所以瘦不下来，关键就是不
爱自己，“与其怨天尤人，先把自己找回来”。
小甜甜5年前穿比基尼秀身材，身形丰腴。
被诓买瘦身CD
小甜甜国小五年级开始减肥，28岁就有中度脂肪肝，衣服只能穿大尺码，出道也被归类为
胖谐星，她以前常吃来路不明的减肥药，也试过断食和禁食，最严重后遗症是长达8个月
生理期没来。还夸张到去买号称可以瘦身的CD，“对方说听完就会瘦，会变得不想吃东西
，或是看了就会瘦的画，对方说妳看着画就会饱，但上面画什么妳根本看不懂”。
她也曾花6000元买减肥药，对方扬言“会瘦，但吃了可能会死”，结果她竟照买不误，吃
到一度忧郁的她后来看到新闻报导有柜姐吃该款减肥药后产生幻觉跳楼自杀，她才吓得不
敢再吃。
后来在营养师建议下，她找到接受的饮食和运动方式减肥，如今变成减肥达人，还出新书
《棉花糖女孩的逆袭》，她认为减肥最重要是要减得开心，“如果减肥不快乐就等于失败
，因为不快乐又有压力，就不会持久”。
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5楼可以。