※ 引述《peter02as (etflix 的话 万一看下去X)》之铭言：
: 本鲁回一下北欧的另一个生活状况是
: 他们生活很简单 几乎没什么娱乐（跟台湾比起来）
: 另外引起自杀的一个很重要原因是酗酒习惯
: 酗酒习惯则是跟日照时数又有关联
: 北欧的日照要不夏天超长机会到深夜才天黑 冬天的话很冷又很黑 大概下午两三点就天黑
: 惹
: 这样的一个状况引申出人对酒精的依赖性
: 虽然妹很正国家算比台湾强
: 但是这日照的极端状况 本肥真的无法啊
http://nautil.us/blog/what-pushes-a-person-to-suicide
之前朋友问：“为什么北欧国家自杀率特别高？他们不是
高福利国家吗？”有些人会以为是因为人民已经无所事事
了，所以闲著没事做就去自杀（反过来要证成资本主义社
会人民劳动好棒棒）真的是如此吗？
但其实是跟季节与日照时间有关，之前唸英文课本里的文
章提到，大脑的松果体会在夜晚释放褪黑激素
（Melatonin）使人得以放松休息，到了阳光出现的刺激
而逐渐递减；白天则是由血清素（Serotonin）刺激让人
得以清醒并进入工作状态。而北欧地区到了冬天因为日照
时间短或甚至无日照，容易让人陷入低潮忧郁症状，所以
他们会透过特定波长的人工阳光灯，去刺激人们大脑释放
血清素。但是这篇文章说，到了春天日照开始变长的时候
，血清素的平衡将变得不稳定，使人变得狂躁、冲动、焦
虑状态或变成躁郁症（Bipolar Disorder）因此自杀潮往
往是在春天与秋天这种日照时间开始变动交换之时。
躁郁症是两个极端（躁期与郁期）混合体，对生存的绝望
忧郁与冲动自杀使得躁郁症的自杀率比精神分裂症还要高
。芬兰称为“混合型忧郁”（Mixed Depression）而且芬
兰的医院进行相关研究显示，躁郁症患者在躁症发作状态
的自杀风险为一般正常状态高出65倍，且一般忧郁症患者
不会自杀；唯有躁郁症患者，进入躁期的冲动状态才会采
取自杀。上面那篇研究亦指出“锂盐”（Lithium Salts）
对于躁郁症患者抑制自杀风险有显著效果。
总结来说，高社会福利国家的人民生活状态与自杀关系其
实毫无关联，反而是地理条件与日照时间对人类大脑所产
生的机转有关。