※ 引述《stiles (stiles)》之铭言：
: 那时候，西班牙人备受西班牙内战摧残，完全没心思去抱怨
: 时间的更改。他们继续按照以前的时间吃饭，但因为记时的方式
: 改变，他们午饭的时间也就由下午 1 点变成 2 点，以往晚上 8
: 点的晚餐时间也突然之间变成了 9 点。
这子说的不太对了 西班牙的用餐习惯是 少量多餐 一天共有5餐
也就是西班牙有名的 tapas餐点
然后重点来了
西班牙有一个东西叫长午休 siesta 尤其是夏天 因为中午会三十六七度到
我在西班牙步行的时候 这时间点也是要找地方睡觉的.....
而且 siesta这东西 从中午1点到下午四点左右
基本所有的东西都会关门 蛮无聊的
大概七点吃晚茶 9~11点吃完餐
: 但是对于很多西班牙人而言，生活在错误的时区下导致他们睡眠
: 不足，工作效率下降。西班牙工作时间通常从上午 9 点开始，午餐
: 时间为下午 2 点到 4 点，然后继续工作直到晚上 8 点左右下班。
: 由于下班时间很晚，所以西班牙人不得不将社交活动推到深夜。黄金
: 时段的电视节目直到晚上 10:30 才开始。
他们效率低下 和时区一点关系都没有
他们是真的社会福利良好 人民非常..会享受生活
: 同时，在西班牙西北部的加利西亚地区（Galicia），冬季
: 太阳要到上午 9 点之后才升起，这意味着这里的居民要摸黑上
: 班。
: “事实上，西班牙目前采用的时间跟太阳照射时间不符，这
: 会影响健康，尤其是睡眠，”西班牙时间合理化国家委员会主席
: 胡塞·路易·卡塞罗（Jose Luis Casero）表示。该组织从 2006
: 年起开始为西班牙回归正确的时区而奋斗。“如果我们改变时区
: ，太阳会提前一小时升起，我们也会更自然地醒来，就餐时间会
: 提前一小时，我们就多了一小时的睡眠时间。”
: 西班牙人为了适应迟来的夜晚，会在上午设一个喝咖啡时间
: 以及两个小时的午休，这让人们能够享受这个国家最令人尴尬的
: 传统之一：午睡。
: 改变工作时间会威胁到西班牙人的午睡习惯，尽管人们是不
: 是介意这一点还有待讨论。2017 年 1 月 Simple Logica 公司
: 开展的一项调查显示，不到 18% 的西班牙人有午睡习惯，而将近
: 60% 的人从不午睡。事实上，这个国家的很多大城市和度假胜地的
: 店主们在午休时间仍然营业，以便为游客提供服务。
: 同时，午睡者们抱怨对他们日常生活节奏的改变让他们不能
: 睡午觉。