[问卦] 肥宅我吃这样算营养均衡吗？ rahimlai PTT批踢踢实业坊

楼主: rahimlai (lovejen) 2017-06-08 19:07:51

本肥宅175/88
最近想走健康养生路线
中餐晚餐都吃自助餐
想请各位资深肥宅大大帮我看看
这样算是营养均衡吗？
http://i.imgur.com/k835qKb.jpg
虽然不是很饱可是至少满便宜的
请问我每餐这样吃身体会缺乏什么吗？
顺带一提这样75 在高雄

作者: reinforce15 2017-06-08 19:08:00

不知道耶O口O

作者: LIONDODO (LION) 2017-06-08 19:08:00

干这哪里均衡

作者: kent (老肥宅) 2017-06-08 19:08:00

太少肉

作者: Metallicat (金属制猫) 2017-06-08 19:08:00

这样叫肥宅?

作者: qw530817 (Aveヽ(o↗Д`o)ノ) 2017-06-08 19:09:00

不行这样你会被当掉

作者: BIKOMAN (尾行君) 2017-06-08 19:10:00

没有饮料啊？

作者: a2424424 (捧及) 2017-06-08 19:10:00

才这样你也敢说你是肥宅

作者: i7851 (Cookie Monster) 2017-06-08 19:11:00

我只知道把你吃了会太油

作者: chaturon (百感交集^) 2017-06-08 19:13:00

挺健康的

作者: lobaka911 (cos) 2017-06-08 19:14:00

加两块鸡排就差不多了

作者: tikowm (小水母) 2017-06-08 19:29:00

体脂多少？

作者: popopal 2017-06-08 19:34:00

有点油，右下换荷包蛋*2还比较好

作者: c00823ue 2017-06-08 19:36:00

红萝卜好ㄘ

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