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苹果
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【健康问苹果】常喝鲜奶茶会肾结石 真的吗?
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网友鲜奶控问:听说常喝鲜奶茶会肾结石,是真的吗?林口长庚医院肾脏科主治医师颜宗
海表示,鲜奶茶是鲜奶和红茶调合而成,鲜奶含钙、红茶有草酸,两者会结合成草酸钙,
草酸钙为临床常见的尿路结石之一,不过鲜奶茶喝下肚后,草酸钙在消化系统终究会以粪
便方式排出体外,不会进到肾脏形成结石,民众不需担心。除鲜奶茶外,菠菜豆腐汤也曾
被谣传会导致肾结石,实际上其草酸钙都不会进到肾脏变肾结石,要预防肾结石可多喝白
开水,少吃含钠量高、太咸的食物,如火锅汤、方便面等,蔬菜、茶饮及牛奶等富含草酸与
钙质的食物,也应适量摄取。
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