※ 引述《kurtc (夏日的误会)》之铭言：
: ※ 引述《wayne1027 (涿郡屠夫张翼德)》之铭言：
: : 每天干10个宫女明明很耗费体力
: : 古代又没现代这么好吃的食物
: : 到底要怎么样吃才会肥到可以点灯?
: : 有木有八卦?
: 认真回答
: 后汉书 董卓列传第六十二
: 前面可以看到叙述阿肥的出生与年少生活
: 董卓字仲颍，陇西临洮人也。性粗猛有谋。少尝游羌中，尽与豪帅相结。后归耕
: 于野，诸豪帅有来从之者，卓为杀耕牛，与共宴乐，豪帅感其意，归相敛得杂畜
: 千余头以遗之，由是以健侠知名。为州兵马掾，常徼守塞下。卓膂力过人，双带
: 两鞬，左右驰射，为羌胡所畏。
: 阿肥是西北大汉，简单讲出生地靠近凉州，这里不是吃沙就是骑马，民风剽悍，
: 加上阿肥少年时个性粗暴但是会用谋的不良少年，后面介绍一看就是那种为人豪
: 爽作风大胆豪迈，敢跑去少数民族地盘跟人家搏感情，在少数民族那里混得不错
: 的人
: 后头因为武勇被征招当武官去打羌胡，东汉末西北部不少军阀军头的出现，多少
: 都跟讨伐羌人有关，而且也不少军头根本私下跟异民族处得不错，总而言之，阿
: 肥就是年轻时人高马大胆子更大，有惊人臂力跟大肌肉的壮汉，因为需要征讨四
: 战，又是以武起家，与一般世家子不同，他平常一定是有在练，而且少不了实战
: 锻炼
: 阿这种壮汉要是老了身居高位，变成太师太干之类的大官，既不用出门领兵打仗
: ，一入住洛阳，整天推举嫔妃宫女都来不及了，最好还会给你在那什么推举铁饼
: 两百斤练身体啦
: 所以人高马大肌肌大的壮汉，年老时肌肉变肥肉，酒色纵欲夜夜推，肥肉变懒肉
: ，当然会变成胖子
: 而比较真切有讲到董卓是胖子的，也是在后汉书同一篇中记载
: 乃尸卓于市。天时始热，卓素充肥，脂流于地。守尸吏然火置卓脐中，光明达曙
: ，如是积日。
: 有看三国演义应该就知道阿肥被点天灯，靠着脂肪一直烧的典故，这里就有讲到
: 阿肥年老时是真的肥，而斐松之的英雄记也有记录这一段
: 所以历史小说写手罗贯中自然用了阿肥这个印象来撰写
: 功过是非后人论，阿肥入洛阳后期就是各种出格被唾弃，但从历史文献来看，阿
: 肥年轻时确实是个有魅力的汉子，出身草莽少任侠，在那个已经开始靠关系举孝
: 廉重门第的时代，说实话要是没有过人之处或是特别的魅力，是很难出头的
: 所以阿肥还是有一定的魅力与才能，希望有帮到你......
观念错误
肌肉就是肌肉，不会因为不训练就变肥肉
正确来讲应该是，他摄取大量脂肪跟蛋白质
蛋白质变成肌肉，脂肪变肥油
但是后来生活糜烂不运动，基代降低，摄取的营养通通转化成脂肪快速累积
董桌最最最可惜的地方就是入了长安洛阳后，沈浸在繁华当中，迷失自我
就这一次失误，直接一切gg，连回西凉老家东山再起的机会都没有
三国最可惜的两人，第一是董桌，第二是孙坚