如题，
相信各位肥宅都知道怎么跳这个
https://www.youtube.com/watch?v=JVQqejTJIts
本肥宅最近一个月每天早上六点跳这个
不知道会瘦几公斤呢
有没有里面的两位舞者现在在干嘛的八卦？

可以 加油唷 <3

直接去慢跑

自欺欺人用的 健康操早该废了 不如教正确的运动观念还有什么运动333那些口号 就是口号而已 根本没屁用小学还有体育课本咧 最好体育是用唸的啦从这里就可以看到台湾政府对体育多不重视以前体育课还有拉筋 干你老师还好我没被弄断还好国中之后就没有了 老师还不错都会教基本观念各种球类规则和安全事项 暖身动作也较合理没再健康操不过是私校 公立就不知道状况了健康操那个跳完大概跟你健走5分钟差不多效果手还画圈圈咧 干那两个小朋友应该是被请去跳然后父母拿钱啦钱到不了自己手上所以很闷

干 看到这葛就想到国小被逼着跳脑残健康操QQ

楼上难道不知道 我们有全世界最烂的体育主管机关吗

能肛

我国小没跳过 潮爽der