Re: [问卦] 足底筋膜炎要按摩哪里才快快好？ jovi5305 PTT批踢踢实业坊

Re: [问卦] 足底筋膜炎要按摩哪里才快快好？

楼主: jovi5305 (阿猴) 2017-05-21 23:32:41

※ 引述《MaYingJoe (我不是马奶)》之铭言：
: 小鲁最近起床走路
: 脚掌靠近脚跟附近区域都会好酸痛
: 是还可以走路啦而且走一阵子就好了
: 上网查了一下有可能是足底筋膜炎的症状～～
: 可是小鲁很爱打篮球希望可以快快好　！
: 上网看说吃药没用　　只能多休息跟按摩
: 想问问有没有特别好按的穴道或区域啊？？
: 有得过足底筋膜炎的高手吗Q_Q ??
想问一下
足底筋膜炎好像只能多休息才能完全好
其他比较是缓解疼痛
那如果是无尘室每天穿无尘鞋
已经痛一个月了
除了离职应该没有其他办法了吧？

作者: meredith001 (ああああ￣▽￣) 2017-05-21 23:33:00

减肥啦

作者: Riya520 (GO!!!!!!) 2017-05-21 23:33:00

可以加鞋垫, 买好一点的那种

作者: jacky01023 (爱的前列腺液) 2017-05-21 23:33:00

既然都没用不如尻一枪然后早点睡觉

作者: mlw4620 2017-05-21 23:35:00

你可以单脚跳阿

作者: SexyCassell (其实我很帅) 2017-05-21 23:37:00

唯一解去买好的鞋垫

作者: ffreakk 2017-05-21 23:37:00

http://i.imgur.com/yiFcrFh.jpg

作者: bustyma19 (麦疮治) 2017-05-21 23:39:00

快肾亏的前兆

作者: ms8706616 (只能到三垒) 2017-05-21 23:39:00

去棒球专卖店买捕手用鞋垫!AND去北医看疼痛科!尽量都穿运动鞋上下班走路!!最好穿NB或是SKECHERS~~

作者: mithuang (阿明) 2017-05-21 23:40:00

足底筋膜炎很慢好呀,一个月只是刚好而己,我是一年多才好而且我的工作是坐着...可见多难好

作者: ms8706616 (只能到三垒) 2017-05-21 23:43:00

现在有卖复健器!就是一个半圆型PATENT坐者也可以用!!我是玩铁人226公里然后月跑量200公里中标~~!!

作者: sweetonion (Dr. Jin 大发!!!!!) 2017-05-21 23:47:00

要有鞋垫。不要让脚平贴地板

作者: ms8706616 (只能到三垒) 2017-05-21 23:48:00

去看疼痛科打根可体松(类固醇)就电视上棒球跟美足上场痛到不行队医会再患处来一根!你影响到上班了应该算严重然后积极去复健科做物理治疗!加鞋垫换鞋买复健器~~可能一个多月会好!!如果你有在积极处理~~

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