※ 引述《ga502020 (马的阿婆)》之铭言：
: 阿肥我为了健康
: 每天想喝两公升以上的水
: 今天开始实施 我觉得好难喔
: 不是懒得喝 就是不想尿尿
: 有人一天真的喝那么多水吗 水桶喔
: 有方法吗
: 八卦？
认真回你
人一天并不一定要喝到两千C.C.
而是你的体重*30=一天要喝水的C.C.
假设你70KG，你一天要喝70*30=2100C.C 水
所以肥宅一天喝两千是不够的唷
我坐办公室，一天两三千C.C.其实很简单
不要喝饮料、咖啡，把口渴留给水吧

五楼都喝两公升的洨

Google 日喝水2公升迷思？　美学者驳无科学根据

咖啡 饮料 里面都有很多水啊

饮料除了水，还有很多很多糖，为了健康真的不要喝饮料

对洗肾的人会建议你除了三餐尽量少喝水