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[问卦] 拿哑铃挥拳很蠢吗?

楼主: Nm025 (我也放妳一个人生活)   2017-05-11 15:55:21
安安
我朋友有拳击梦
想要让自己挥拳很厉害
就于是拿者哑铃一直挥
简单的直线和勾拳
这样练会有什么效用吗
是不是很蠢阿?
作者: kawazakiz2 (轮蛇)   2016-05-11 15:55:00
会尻到自己脸，很痛
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