新闻标题: 卫福部防治青少年肥胖 竟变相成“限时甩肉大赛”
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新闻内文:
青少年过重引发健康隐忧，卫福部国民健康署自几年前就鼓励各级学校参与“健康体位”
计划，推广肥胖防治；却有部分学校简化为“减重比赛”，以学生在一两个月内减轻体重
的多寡做为胜负标准，引发成长期青少年不当减重的疑虑。中华民国肥胖研究学会理事长
萧敦仁提醒，只量体重而不教育正确观念是不对的，学生一味在短时间内追求减轻体重，
错误的方法反而将导致安全风险。
目前正在举行此一活动的一所高中在受访时则强调，减重比赛系以国健署公布的儿童与青
少年生长身体质量指数（BMI）建议值为指标，并非以体重多寡判定是否肥胖；在活动进
行中，也会同时举行健康饮食的讲座，提供学生正确的减重饮食观念。
近年来青少年过重比率升高，健康隐忧引发关切；卫福部国健署（改制前为卫生署国民健
康局）也自几年前开始宣导肥胖防治。在卫福部鼓励各级学校参与“健康促进学校”计划
时，包括肥胖防治在内的“健康体位”也成为必选项目。
减重论斤称两，是真健康吗？
除了卫教宣导的传统方式，近年来也有不少学校举办减重比赛，曾举办类似活动的学校涵
盖中小学、高中及大学，多以在限定时间内学生所减轻的体重多寡，做为胜负标准。然而
这种论斤称两的方式，却引发家长忧虑学生为了求胜而采取激烈的减重方式，因而影响健
康。
以目前正在举办减重比赛一所北部公立高中为例，就是以3到6月为期限，由学生以3人一
队的方式参赛，最终以总体重减轻为评比标准；但在参赛前及比赛过程中，并没有卫教人
员进行健康控管或饮食运动的辅导。
校方以保护未成年学生隐私为由不愿透露校名，但强调这项活动“绝对不只是量体重”，
系以国健署公布的BMI建议值做为安全的判断标准，BMI高于22的学生才能参加比赛，低于
18者则不得参加；而在比赛过程中，校方会举办一场健康饮食的讲座，并且以张贴宣导海
报等方式，提醒学生正确的健康观念。
然而根据校方规定的参赛者BMI区间，减重比赛过程中，将出现BMI值标准的学生仍在进行
减重的情况，中华民国肥胖研究学会理事长萧敦仁特别提醒，根据国健署提供的建议值，
15到17岁的青少年BMI值在18到22区间内都属正常，“根本不需要刻意减重”。
萧敦仁指出，减重必须注意安全指标，例如体重减轻幅度必须控制在一周内减轻0.5到1公
斤，每天摄取热量不得低于1千大卡，否则将引发微量元素摄取不足的健康风险；而若想
要以运动减重，也必须有专人指导，以避免运动伤害。他强调，青少年过重确实是必须关
注的问题，但学校要举办肥胖防治的活动，必须在事前就先教育青少年学子正确的减重知
识，“都不教是不行的”。
萧敦仁也认为，青少年个体成长情况差别很大，这种一视同仁的减重比赛无法顾及特定个
案的情况，“如果有人体重100公斤怎么办？”必须考虑不同个人的健康情况。
国健署则表示，国健署只负责健康体位和肥胖防治观念的整体推广，各级学校在举办类似
活动前不会向国健署报备，最多是和地方政府的卫生局合作。对于减重比赛所需的资讯，
国健署则提醒，国健署在“健康促进学校辅导网络”提供有正确作法及相关资讯平台，各
级学校应在举办活动时多加参考，并参与定期举办的各级学校卫教讲习，以获得正确的资
讯。