大家好,小弟最近在忙转学考,读到现在大概知道自己是没希望了,老实说挫折感蛮高的
,我觉得自己跟垃圾一样,唸那么久都还不会,浪费一堆钱跟时间。
导致现在,常常想东想西,非常负面的想法一直出现,书完全唸不下去,现在还在唸书完
全只是因为缴了补习费,欺骗自己罢了。
一些像是失眠,整晚睡不着的情况,食量越来越大。其实之前常常就有负面想法了,我没
什么朋友,通常跟人也找不到话聊,只是这次影响到生活满多的
有跟爸妈讨论过去看身心科之类的,但我爸妈都不同意,认为那里就是一些会拿刀乱挥的
人才要去的地方,而且我也没有去过身心科的经验,最主要的想法就是觉得我不想面对考
试才会出现这样
的心态问题。
所以,要怎么知道自己是生病了还是只是情绪低落?
有没有八卦?
唉
作者:
k44754 (9527)
2016-05-02 20:58:00TMD 去挂精神科很难喔
作者:
xppig (XP小猪)
2017-05-02 20:59:00情绪低落为什么不能去身心科看诊呢?身体不舒服要看医生,心理不舒服也可以看医生呀!
作者:
pttworld (批踢踢世界)
2017-05-02 21:01:00就跟你说去院区参观一下,那边都是很夸张的。
但是如果是喉咙痛,我可以很明确的告诉医生说我的喉咙如何,身心科也是这样吗?
作者:
k44754 (9527)
2017-05-02 21:04:00五楼别鬼扯 有没有病是给精神科医师评断的
作者:
k44754 (9527)
2017-05-02 21:05:00还心理师咧 心理师最多就帮你咨商 行为治疗跟衡鉴
作者:
sad0soul (SodaFohn)
2017-05-02 21:05:00去看个诊吧
摸摸还是又在原科系待下来 而且还表现不错转学考就是给自己多一个选择 考得上就去
作者: gestural (没有红茶喝的日子~绝望啦) 2017-05-02 21:06:00
半年
之前有去心理咨询过,但是我觉得他只是在一直问我的近况聊天,没有多大改变
说这个是让你自己先放下 考不考得上日子都过去这是因为心理医生的咨商是用倾听的技巧 我认识那三个里面 有一个压力超级大 因为她的爸爸超级优秀 她大学考得不是太好 让父亲失望
作者: smiling123 (娃娃) 2017-05-02 21:09:00
建议你去快去看医生,精神方面的疾病或情绪问题其实已
作者: smiling123 (娃娃) 2017-05-02 21:10:00
经是文明病了,你不孤单,这没有什么难以启齿的,我也曾看过
作者: patrick9960 (patrick9960) 2017-05-02 21:10:00
可以先去学校的学辅中心看看 跟家人说是课堂需要就行了
虽说这个女孩子很认真准备 我都看得眼里 偏偏最后这个女孩子还是没转成功 那个难过我都可以感觉道真得很超级难过 最后她还是度过了 说这个让你知道 转得成转不成 都活得下去 也都会活得很好
我当初有幻听也拖了很久才去看医生 很后悔 浪费很多时间 自己私下去看吧 拖久了也许会变严重
现在就是觉得必须要唸书,但是又唸不下去,而唸不下书又会受到良心谴责
建议和一个身边比较有正能量、给你温暖的师长不要怕 自己越想越多 压力越大 当然越读不下书可以想像你带着一些你觉得你应该要转成的任务和责任在读书 其实这些都可以放下 只是你不知道可以放下开心的读书吧 当作加强自己的实力而读考得上也也行 考不上你实力变强大了 留着也很好大学读那个学校真得没差 因为大学不是你最后的学历你把大学实力弄好 哪个学校研究所任你考转学考成不成 没你想的那么重要 转程还有转成的问题转过去很多同学都不熟 基本上你也很难熟因为大家大一有革命情感 你中途进去 还是会有适应问题。其实人生就是这样 转成 没转成各有好坏你自己多想想 不要钻牛角尖 胡思乱想了