大家好,小弟最近在忙转学考,读到现在大概知道自己是没希望了,老实说挫折感蛮高的
,我觉得自己跟垃圾一样,唸那么久都还不会,浪费一堆钱跟时间。
导致现在,常常想东想西,非常负面的想法一直出现,书完全唸不下去,现在还在唸书完
全只是因为缴了补习费,欺骗自己罢了。
一些像是失眠,整晚睡不着的情况,食量越来越大。其实之前常常就有负面想法了,我没
什么朋友,通常跟人也找不到话聊,只是这次影响到生活满多的
有跟爸妈讨论过去看身心科之类的,但我爸妈都不同意,认为那里就是一些会拿刀乱挥的
人才要去的地方,而且我也没有去过身心科的经验,最主要的想法就是觉得我不想面对考
试才会出现这样
的心态问题。
所以,要怎么知道自己是生病了还是只是情绪低落?
有没有八卦?
唉