※ 引述《asianDUB (教员子女)》之铭言：
: 跑步跟重训，在格斗里面是相当重要的基本训练
: 不管是拳击、MMA、摔角、柔术、泰拳...全部都要练
: 增加肌耐力跟强化肺活量
: 因为格斗非常耗体能，而且呼吸相当重要
: 体能不好的不到一回合就喘不过气手就抬不起来了
: 可是在所有的中国功夫电影里
: 都没看到有人在练体能，跑步或重训
: 包括少林三十六房、叶问、霍元甲、黄飞鸿...
: 练习画面都只有练套路跟招式
: 难道练中国功夫的都不用练基本体能吗？
: 有没有卦？
成龙的早期电影常在播 醉拳 蛇形刁手一堆重训
三德和尚的也是 你再看仔细点吧
就算是现实 也是一堆传武体系在练 你没看到不代表没有