这边文章我打了3次又砍了2次
忧郁症就像是漩涡
有人可以划划水很快脱离
有人就会被卷进海底深渊
以我曾经的经验
你想做些什么帮助的话就是包容,并且不要特意看待他们的举动
曾经我有个朋友就是病情中
啥大道理说了也是白说,反正听不进去
买了两包面包,拉她出去湖边喂喂鸭子
(就是要让她脱离那个状态,不能放任她一直沉浸在自己的思考里
不然只会越陷越深)
吹吹风,啥也没说,反正除了恩都不会回你
想喝水时递水过去
当她跳下去湖里的时候,在岸上看着,跟她说妳已经跳过了唷
拉她起来把外套给她,买个热热的食物,回去洗个热水澡
恩,我知道她难过,但是我能接受她这样的状态
当她哭的时候,仔细的看着她
适时的抱抱 (怕被吉的就别尝试了...)
不要叫人家别哭,也不要做蠢事
沉稳地告诉她我觉得妳哭的时候是你最真实的样子
他们都知道自己有病,并且很大一部分病情加重的原因是不能接受自己这状态
喔对了,我不是我朋友