自己煮最省的方法就是备料要做好
食材买来先切先稍微处理
肉品放冷冻蔬菜放冷藏
其他调味品可以放又不急着一次全吃完
调味料平均下来根本不到几块钱
也花不了多少时间
再说谁说一定要去超市
一个礼拜一天休假总有吧
出去菜市场买好一个礼拜的量来处理啊
我自己之前就是这样一个月根本花不到五千
只是现在当替代役没厨房没冰箱没办法这样搞
反正自己煮最重要的是规划
买菜的时候就要计画自己这21餐要吃什么
顺序可以随便没差
不要自己买就暴饮暴食
或是整天想搞牛排烤鸡腿来吃
或是高级食材(会贵明明是因为自己爱买高级食材)
这样当然会花超多
还有最常遇到的是明明吃不了那么多还煮一堆
臭酸之后倒掉浪费的都是成本都是钱啊
自己买也可以确保食材在料理前不是坏的
健康无价而且自己煮明明就便宜