一个人自己煮，受限蛮多的...通常一个
人住的的地方不会有厨房，像我住的套
房有自己买微波炉电子锅跟电磁炉，假
日的下午有时候会很假掰的弄点生菜蕃
茄简单洒些盐巴胡椒起司橄榄油、季节
对的时候再加半颗零檬汁、没的时候红
酒醋，切丁的水煮蛋煮一杯咖啡...晚上
就把剩下的生菜蕃茄搭鲔鱼罐头或者蛤
蜊煮意大利面再来杯白酒。
天冷就是长肉，我会用电锅卤锅肉里面
有油豆腐卤蛋菜头，晚上下班回家洗澡
前煮杯米...晚餐就是烫青菜家常卤还有
杯啤酒。偶尔吃个小火锅，偶尔把煮太
多放冷冻的饭拿出来煮皮蛋粥，牛肉滑
蛋粥当早餐或者宵夜。
天气热胃口不好想吃口味重的时候，康
宝酸辣汤，放点肉丝小黄瓜丝用点茭白
笋代替竹笋洒点七味辣椒粉滴点辣油，
打个蛋花，不管加饭或著加面下去，一
定要来杯啤酒...赞
很懒的时候...煮锅水滚的时后丢一把阳
春面几片梅花肉，面快好的时候丢点青
菜，水倒掉后一只碗一汤匙红葱酱一点
辣油抓一把葱花。
葱一把太多，用不完又会干掉买回家洗
好沥干，剪刀出马剪成葱花放保鲜盒丢
冷冻库，葱花刨冰不管煮面做菜抓一把
丢下去融化跟一般葱花一样很好用。
罐装罗勒青酱，奶油培根，台式红葱酱
让我省很多时间...
以上大部分都是啦啦欸无油烟...炒有油
烟房间不适合，本人口味接受算高，能
吃草也能吃肉，能吃生能吃熟。
出不了国也吃不起高级餐厅，看看旅游
生活频道学的料理...好哀伤。
还有手机排版...没法度

可以教我吗

没办法炒菜吧

感谢分享，但是排版不苏湖

干我饿了

推藏头

电磁炉可以炒ㄅ

一人份料理才难用食材要保存 除非一次煮光 不然成本其实差不多不过生活质感跟态度无价

洗碗的时候就崩溃惹小套房没流理台超麻烦QQ

靠杯呀 线在半夜肚子饿了啦 为了我的肚子怒推~~~原PO很棒呢 感觉很会做菜 顺便问一下和楼上同问题洗碗感觉好麻烦 脏水不知倒哪里...

脏水喔…倒马桶，四年了没塞过应该不要紧吧

感谢员PO的分享幽 先觅食一下 推推推

出国才需要自己煮 出不了国的吃外面就好了