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[问卦] 十点以后睡会怎么样

楼主: vvvccc1d (校排前五帥)   2017-04-21 21:39:21
fb一堆养生说 晚上十点以后到两点是肝休息时间
那上大夜班的人怎么办?
作息调整也没用吗
另一篇文章却说 管他几点睡 固定时间起床就好了
有没有八卦
作者: k960608 (雾羽‧浪沙)   2017-04-21 21:40:00
那美国人怎么办 我们睡觉的时候它们都醒著耶qq
作者: stay00000   2017-04-21 21:57:00
会发现很可怕的事，明天还是八点要上班
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