※ 引述《SupCat (油耗味肥宅)》之铭言：
: ※ 引述《toofat (南势角野郎哥)》之铭言：
: 拿麦当劳跟外食便当比较一下
: : 1.麦当劳汉堡的生菜种类有限且并没有很营养 量也不够多
: 外食便当的菜恐怕更少 而且超油 没洗 调味料放很多
外食便当不健康 不代表麦当劳很健康
: : 2.绞碎的汉堡肉 制程是否卫生有赖监督
: 麦当劳的食品安全你就不用担心了 餐饮界里至少屌打95%的竞争者
麦当劳食品安全做的真的很好 但汉堡绞肉太多油脂
论健康程度 水煮肉屌打汉堡肉
: : 3.面包是精制 少了五谷杂粮的营养
: 这年头精致的东西可多了 要吃五谷杂粮还要特地找呢
: 你上次吃到五谷杂粮的便当是什么时候了?
五谷杂粮面包很容易买到 随便一家面包店都有卖
: : 别再拿口号鱼目混珠了
: : 套餐的饮料有营养吗
: : 就的确是垃圾食物啊
: 不敢说营养啦 因为本来就是饮料
: 只是便当店的汤更没营养 过多的钠 没有料的汤
: 还用塑胶袋装热汤溶出塑化剂 这样有比较营养吗
结论：自己煮最健康
不然去吃subway
麦当劳健康程度离subway还差的远