看到同行直播被战...
只好简单整理一下来打馆长脸
首先当初影片在靠北复健中介绍的位置
一堆都错，走向也不对
简单附上解剖图
https://goo.gl/pmcJPP
胸锁乳突肌长在背后...
接下来馆长说的小圆肌跟扩背肌
https://goo.gl/IO5mIf
https://goo.gl/z1IHai
他说他等等要低背杠举...需要活动度
小圆肌主要动作为手臂外转，按摩那合理
扩背肌，主要动作:肩关节内收、内转、伸直以及水平方向外展，按摩也合理
但是，低背杠举手臂旋转角度大，应该是强调旋转肌群，他只有顾到一条....
旋转肌群共四条:Supraspinatus muscle、Infraspinatus muscle、Teres minor muscle
以及Subscapularis muscle
他根本没有拉到或是按到位
下背肌只找trigger point 就还好(但是手法有问题等等说)
下肢肌肉的部分，先讲膕徬肌(腿后肌群)
他只说了股二头肌...腿后肌群一推他按了老半天只说股二头肌
是练太多肌肉溶解了吗???
腿后肌群有:股二头肌(Biceps femoris)其中股二头肌又分
长头(Long head)与短头(Short head)
半腱肌(Semitendinosus)、
半膜肌(Semimembranosus)
每个位置都不一样在那乱按就说股二头...你说hamstring.还比较好打迷糊仗
接下来髂胫束，IT band 按得很卖力但没有从起始点开始弄在他中间处拼命按...
IT band 对于有运动的人来说很容易紧绷，你没有从整条开始找问题
在中间一直按有个鸟用
最后是小腿后侧肌群...
他处理了阿基里斯腱，这部分没问题，他神经血管少，所以需要多点刺激
然后是小腿肌，他又分为比目鱼肌跟腓肠肌
https://goo.gl/UJOhjQ
按法跟前面一样等等统一说明
馆长战人说没有影片说明网络上一推...当然都是原文的
但基本上不难.....连我这英文白痴也看得懂
附上教学影片:https://goo.gl/MMpD0s
从按法去做讲解，一堆人说肌肉不会被压扁...
我跟你说会!!!!肌肉有血管，你不断的压迫他，只会让没弹性的静脉扁掉
淋巴系统回流变差，你运动后的代谢及回复就会变差
(有人一直在战说跟谁学的:之前上过台大老师的竞技运动治疗课程)
通常按摩最基本的手法就是附上的影片(其他特殊流派手法我就不介绍)
再按压后会有拉提的动作，让肌肉恢复弹性与形状，避免静脉循环变差
按摩方向都会是从近端开始按到远端，再从远端到近端让回流可以更好
另外感谢版友专业提醒，他的所谓按摩师都在用手去按...
馆长自己也说肌肉又硬又大，在那用手指按不会身体力学
在跟人家谈专业??
好多都在摸毛一样...按地到有鬼吧
以上简单的解释~~~~
刚刚还特别去馆长那看直播
还去了战他的粉丝团看了一下
然后看到馆长最后放大绝说人家科班出生....口误
别人说错话就一直干人家娘，你那里说错话就口误，年轻人难免犯错
只准州官放屁，不准百姓拉屎??
他都去工作了就是要位专业负责，既然拍影片就不要怕被批评，
我认识一堆科班出生但是技巧不输治疗师的防护员
不懂可以问，做生意的多学学点新知识更好
自己直播也常常批评别人，如果真的有guts 就承认错误，改进就好
东扯西扯，有失风范
这次要直播来战PTT的我吗!??
又要叫人去按摩吗XD
喔还有我们叫物理治疗师
要证照这里有http://imgur.com/a/IDqNt
馆粉快来
想看馆长再度爆气