※ 引述《LastFilco (Filco)》之铭言：
: 不囉说，先上图
: http://i.imgur.com/27g4KOn.jpg
: 牛肉是好市多Prime级牛小排，55度低温烹调两小时，
: 最后在用铸铁锅使肉产生梅纳反应。
: 洋葱采用屏东恒春产的，
: 煮法比较简单，先用冷水冷藏半小时去除呛味，
: 牛小排剩下的牛油用来煎一煎。
: 蛋是石安牧场动福蛋，用62.5度低温烹调半小时，
: 起锅直接打进去。
: 以上，请各位大大隔空抓药一下。
晚餐时间 发文一定要PO图 骗骗P币
刚好洨弟放假之余 也爱做丼类的餐点
以下食材大部分皆为 全联可购得
便宜又好吃拉 不服来辩(大误
http://i.imgur.com/gWYyqWa.jpg 油滋滋牛排丼
http://i.imgur.com/s1SdOwE.jpg 油滋滋牛排丼2
http://i.imgur.com/bxPxHDe.jpg 牛五花丼
http://i.imgur.com/GriCjvc.jpg 爌肉丼
http://i.imgur.com/aDufkQs.jpg 鸡腿丼
http://i.imgur.com/L8SJnab.jpg 牛肋丼
http://i.imgur.com/8ngTnG7.jpg 咖哩猪排丼
http://i.imgur.com/48CQGQY.jpg 姜汁烧肉丼
好了 洨弟要去吃饭饭惹
祝各位乡民 吃饱吃满！