想知道气喘是什么感觉吗？只要简单的三个步骤，大家都可以轻松体验喔！
step 1. 找张卫生纸，把层次拉开，我们这次只会用到其中一层。用手抓住这一层卫生纸的一个角落，拎到自己眼睛的高度，水平距离大约是刚好碰到鼻尖。
step 2. 开始试着很小力呼吸，用嘴巴或鼻子都可以，只要小到你确定自己有在呼吸，但卫生纸简直不会动的程度就好
step 3. 记住这个呼吸有多小就把卫生纸拿掉吧！然后用这个呼吸做一件十分钟以上的事情，打个lol、扫个地，或煮个饭都可以。十分钟以后，你应该就可以感受得到了。如果你感受不到，那就是你跟气喘无缘，只能跟施主说声可惜啊颗颗
如果想进阶的话，除了把时间加长，动作也可以变大，因为气喘发作时会让人一直想多吸一点，但吸再大口都是这样子的感受。现在你不用患有气喘也可以体会，是不是简单又实惠呢？
后记：
我试着回想以往的自己发作起来是什么状况，希望一直觉得气喘患者在装病的人可以多一些同理心