Re: [问卦] 有没有跑三千公尺的八卦?

楼主: raven13 (R13)   2017-03-20 15:03:38
※ 引述《snowsummersp (WBJ)》之铭言:
: 每次看到有人在讨论跑三千公尺的时候,
: 总是会有一堆超级神人出现,
: 1km/5mins还会被呛废物什么的,
: 还会说一公里四分半只要撑一下就有,
: 太扯了吧,
: 怎么我每次去运动场的时候,
: 都看到一堆穿全套装备的人,
: 结果都在散步,
: 不然就在自拍滑手机,
: 有没有挂?
3000跑15分钟 那你要放正常假惹
洞八一次你就可以跑在14半以内了
说实在的
跑步不是没有技巧
但是没有技巧一样可以跑步跑的又快又长
不过很伤膝盖
一公里四分半不就差不多及格而已
一般人 有一定程度的锻炼 大概系队等级的训练就好
3000要跑到12分开头不是难事
但是要跑到12分内(11:XX)
就真的需要一点天分了
最后 虽然天气回暖了
跑步还是量力而为就好
之前大概每三个月就会听到有人跑步跑到死掉
不过我每次去阿宅运动会 觉得
比起天分
人的潜力才是无穷的
CC
作者: logitech2004 (ddd)   2017-03-20 15:05:00
我7分钟也蛮轻松的
作者: v7q4 ((.)(.)乳剑双修 -|=>)   2017-03-20 15:07:00
正常人都10分以内吧
作者: Norris3310 (无坚不摧)   2017-03-20 15:18:00
一楼要是证明跑7分钟以内我请一楼以及楼下50推吃鸡排3000公尺7分内喔,敢不敢
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限)   2017-03-20 15:21:00
排队!
作者: InfinitySA (~我肥宅我有妹妹~)   2017-03-20 15:33:00
3000公尺7分内比世界纪录还快了将近半分钟...
作者: vbhero (嗯嗯呵呵)   2017-03-20 15:33:00
我要加码,一楼跑七分内,下五十楼请我吃鸡排
作者: potential208 (水与风)   2017-03-20 15:41:00
卡位
作者: perlone (无名小卒一个)   2017-03-20 15:42:00
神人在民间 台湾要出一个奥运金牌囉
作者: tasimichael (QQQQQ巢)   2017-03-20 15:46:00
好啦 卡

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